Category Archives: Saúde

O QUE FAZER SE ALGUÉM TIVER UM ATAQUE DE PÂNICO?

Se nunca vimos uma pessoa tendo um ataque de pânico, como poderemos ajudá-la? Neste matéria, vamos aprender a reconhecer os sintomas do ataque de pânico para podermos lidar melhor com essa situação. Seria mesmo um ataque de pânico? Como saber? É comum que as pessoas com ataque de

3 usos do limão que você provavelmente não conhecia

1. Dá um chega pra lá na anemia Mulheres têm um risco maior de sofrer com deficiência de ferro por conta da menstruação – o mineral pega carona no fluxo e acaba sendo eliminado todos os meses. O limão previne o problema por auxiliar na absorção do nutriente. “Ele

Perda de peso não intencional pode indicar um câncer, diz estudo

O emagrecimento sem explicação foi associado a dez tipos de tumores em uma pesquisa gigantesca Manter-se no peso ideal é um fator protetor contra o câncer, mas emagrecer sem querer é um sinal de alerta importante para a doença, avisa estudo conduzido pelas Universidades Oxford e Exeter, ambas

7 formas de agredir o joelho sem perceber

Até mesmo pessoas sedentárias, com o passar dos anos, podem apresentar desgaste na cartilagem e sofrer dores nos joelhos – principalmente se estiverem acima do peso. Mas é muito comum que determinados tipos de atletas sejam mais propensos a desenvolver uma condromalácia patelar, por exemplo,

Energia verde: os 10 vegetais mais ricos em proteínas

Embora os alimentos de origem animal sejam conhecidos pelo seu alto teor de proteínas, alguns vegetais também são capazes de oferecer esse nutriente para o nosso organismo, e isso é interessante tanto para vegetarianos quanto para onívoros. Saiba quais são as 10 melhores opções de

Beber chá e café pode fazer bem para quem tem doenças cardíacas

A cafeína, quando consumida na medida, pode fazer bem para quem tem problemas cardíacos. Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Baker, na Austrália, revela que a substância pode ter efeitos positivos na saúde. Para a pesquisa, que foi publicada no periódico Journal of the American